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亚健康状态冬令进补的时间理论初探

世界卫生组织经过调查,把当今社会人群的健康状况分为三个状态:健康状态约占5%;疾病状态占20%;亚健康状态占75%。中医学认为亚健康和疾病则都属于人体的阴阳失衡态。其形成是由于五脏气血阴阳失调引起的,而肾虚是人体五脏气血阴阳失衡之根本。因此,多数中医学者认为肾虚是导致亚健康的出现、疾病的发生发展的主要原因。

秦伯未《膏方大全》云:“膏方者,盖煎熬药汁成脂液,而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也,故俗称膏滋药。”补益膏滋大多具有改善人体阴阳平衡,旺盛脏腑气血功能,调节新陈代谢,改善内环境的稳定协调,提高免疫能力的作用。多数学者根据“肾藏精”、”冬令与肾气相通”等相关理论,提倡“冬令进补”。因此,探讨适宜的进补时间尤为必要。

(四川中医,2013,07:31-32)


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