民谚有云：“三九补一冬，来年无病痛。”冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华、恢复健康的大好时机，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，来年体质强盛。膏方进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力，延年益寿。所以长期以来，民间流传着冬季服用膏方的习惯。冬至将临，又到了冬令进补时，如何判断身体是否有肾虚的表现，而肾虚之人该如何膏方进补？     

    肾精充沛之人精力旺盛、脚步轻快、食欲好、睡眠佳、耳聪目明。而当经常出现健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、乏力易疲、视力减退、听力减弱、脱发白发、牙齿松动易落、黑眼圈、肤色晦暗无光泽、性欲减退、女子月经不调或早闭等症状时，就要警惕身体有不同程度肾虚的信号。

    针对肾虚之证的膏方进补应注重体质的差异。膏方需要医生正确运用中医理论，辨体质、辨证候、辨年龄，进行个体化处方。一般来说，气虚体质的人，表现为神疲倦怠、动则气喘、饮食无味、脉弱无力等，可以选用由人参、黄芪、茯苓、白术等中药制成的膏方；血虚体质的人，表现为面色苍白、头晕健忘、失眠少神、脉细无力等，可以选用由阿胶、熟地、当归、白芍等中药制成的膏方；阴虚体质者，表现为形体消瘦、口干咽燥、渴欲饮水、潮热盗汗等，可以选用由生地、麦冬、沙参、龟板、枸杞等中药制成的膏方；阳虚体质者，表现为畏寒肢冷、性欲减退、尿频遗尿、腹中冷痛等，可以选用由巴戟天、鹿角胶、杜仲、蛤蚧、核桃仁等中药制成的膏方。中医讲究“正气内存，邪不可干”，通过不同的膏方服用来平衡阴阳，调理气血，补益肾精，以达到养生防病之功。     

    但膏方虽好，使用时亦应针对基础病、年龄、性别等特点，讲究量体裁衣，个体定制处方。有慢性疾病史经治疗后病情稳定者，可一边治病一边施补，有利于疾病的治疗和康复；工作压力较大，体力消耗过多，常感乏力倦怠、睡眠不佳的青年人；身体虚弱、易反复感冒人群；体质下降，常常觉得力不从心的中老年人；女性产后恢复期、更年期及畏寒肢冷、月经不调、大便秘结者；肿瘤病人放化疗后体质虚弱者，均是膏方进补的适宜人群。     

    湖北省中医院肾病科根据患者体质不同，辨证应用数十种道地药材调配而成的膏方，通过调理阴阳，调养正气，起到补肾养生、预防疾病、美容养颜、延年益寿之功效。